ოსტეოქონდროზი არის ძვლის ქსოვილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დისტროფიული დაზიანება, რომელიც კანონიერად ითვლება "საუკუნის დაავადებად". ამ დაავადებასთან დაკავშირებული ცვლილებები: მალთაშუა დისკების, იოგების და ძვლების დაზიანება, უმეტეს შემთხვევაში იწვევს ინვალიდობას.
პრაქტიკის თანახმად, დღეს მხოლოდ ჩვილებს არ აწუხებთ ოსტეოქონდროზი. დედამიწის მოსახლეობის 50% -ზე მეტი იცნობს ამ დაავადებას. 35 წელს გადაცილებული ადამიანები რისკის ქვეშ არიან. დაავადებას ახასიათებს ნელი მიმდინარეობა და სწორედ ამ მიზეზით გაიგებენ ადამიანები მისი არსებობის შესახებ მრავალი წლის შემდეგ.
მალთაშუა დისკები წარმოადგენს ხრტილოვან სტრუქტურებს, რომლებიც განლაგებულია ხერხემლის მალებს შორის. სწორედ ამ სტრუქტურების წყალობით არის ადამიანის ხერხემალი მოქნილი და მობილური. გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ, ხერხემლის მხარის მხრიდან მრავალმხრივი წნევის გამო ხდება დისკების შემცირება, სტრატიფიკაცია და დეფორმაცია.
ამის შედეგად, ეს იწვევს ხერხემლის მანძილს შორის დაშორების შემცირებას და ზურგის ტვინიდან გადაჭიმული ფესვების მოჭრას. გამოჩნდება აუტანელი მტკივნეული შეგრძნებები. ასე იწყება დაავადება. დაავადების დაწყების მიზეზები ძალიან განსხვავებულია. მაგრამ, არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება, ასე თუ ისე, იმოქმედონ დაავადების დაწყებაზე და შემდგომ განვითარებაზე.
მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია:
- ხერხემლის დაზიანება;
- ჭარბი წონა, სიმსუქნე;
- გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა;
- არააქტიური ცხოვრების წესი;
- ცუდი ჩვევების არსებობა: მოწევა, ალკოჰოლის მიღება;
- ხერხემლის მუდმივი ზემოქმედება, მაგალითად, ვიბრაცია (ეს ეხება მძღოლებსა და ადამიანებს, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ საჭესთან);
- სქოლიოზი;
- სომატური და ენდოკრინული დაავადებების არსებობა;
- ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები (მოზარდობა, მენოპაუზა);
- ხერხემლის ქსოვილებში სისხლის მიწოდება დაქვეითებული;
- არასათანადო, დაუბალანსებელი დიეტა;
- სტრესული სიტუაციების ზემოქმედება.
უნდა გესმოდეთ, რომ ოსტეოქონდროზი არ არის ასაკთან დაკავშირებული დაავადება და, შესაბამისად, ყველას შეუძლია, როგორც ბავშვი, ასევე ზრდასრული ადამიანი.
დაავადების ტიპები
ოსტეოქონდროზის რამდენიმე ტიპი არსებობს: საშვილოსნოს ყელი; გულმკერდი; წელის.
- მალთაშუა დისკების დეფორმაცია საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში იწვევს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის განვითარებას. ამ ტიპის დაავადებას თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები და დისკომფორტი კისერზე. თუ დაავადება გართულებულია თიაქრით ან მალთაშუა დისკების გამონადენით, მაშინ ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს თავზე, ზედა კიდურებსა და მხრებზე. ხშირად, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი ვლინდება თითების დაბუჟებით და ხელების ფიზიკური სისუსტით.
- რაც შეეხება გულმკერდის ოსტეოქონდროზს, ეს ასე ხშირად არ ხდება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზთან შედარებით. იგი თავს იჩენს გულმკერდის ხერხემლის დისკების დეფორმაციაში. მტკივნეული შეგრძნებები წარმოიქმნება არა მხოლოდ მუწუკში, არამედ ვრცელდება შინაგან ორგანოებსა და ზურგის მთელ ზედაპირზე გულმკერდის არეში.
- ყველა ტიპის ყველაზე გავრცელებულია წელის ოსტეოქონდროზი. და ეს გამოწვეულია წელის რეგიონში გაზრდილი დატვირთვით. ტკივილი, რომელიც ხდება წელის არეში, ხშირად ასხივებს ქვედა კიდურებსა და დუნდულოებს. ამ ტიპის დაავადებას შეიძლება თან ახლდეს ფეხების დაბუჟება და მენჯის ორგანოებისა და შარდსასქესო სისტემის ფუნქციონირების სხვადასხვა დარღვევები.
ოსტეოქონდროზის სიმპტომები
ოსტეოქონდროზი არის "მზაკვრული" დაავადება. პირველ რიგში, ხალხმა შეიძლება არც კი იცოდეს მისი არსებობის შესახებ, რადგან იგი ძალიან ნელა ვითარდება და პირველი სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს რამდენიმე წლის შემდეგ, როდესაც ხრტილის მნიშვნელოვანი დეფორმაცია მოხდა.
მეორეც, დაავადება ადვილად შეიძლება აგვერიოს სხვა დაავადებებთან. და ეს ყველაფერი იმის გამო ხდება, რომ სხვადასხვა ტიპის ოსტეოქონდროზის დროს ტკივილი სხვადასხვა განყოფილებას ეძლევა.
მთავარი პრობლემა ის არის, რომ ხალხი არ არის შეჩვეული საავადმყოფოში წასვლას, მათთვის უფრო ადვილია დალევა "სასწაული აბი", რომელიც მათ თავად დაუნიშნეს. მაგრამ წარმოიდგინეთ რა შეიძლება მომხდარიყო, თუ ადამიანი დაუყოვნებლივ მიმართავდა სპეციალისტის დახმარებას თვითმკურნალობის ნაცვლად. მას ადვილად შეეძლო აეცილებინა დაავადების შედეგები და გართულებები და, რაც მთავარია, არ გახდებოდა ინვალიდი, როგორც ეს უმეტეს შემთხვევაში ხდება.
სხვა ნიშნები მოწმობენ ოსტეოქონდროზის შესახებ:
- ტკივილი ზურგში (სადმე, საშვილოსნოს ყელიდან წელის მიდამოში);
- ხერხემლის მოძრაობა მოძრაობის დროს;
- ზედა ან ქვედა კიდურების და თითების დაბუჟება;
- "მცოცავის" განცდა;
- კუნთების დაჭიმვა და ტკივილი;
- განმეორებითი თავის ტკივილი;
- თავბრუსხვევა;
- გაიზარდა დაღლილობა.
ოსტეოქონდროზის დიაგნოზი
- დასაწყისისთვის, ექიმი აგროვებს ანამნეზს. პაციენტის პრეტენზიები კრიტიკულია. დიაგნოზის დასაზუსტებლად ან უარყოფისთვის ინიშნება გამოკვლევის შემდეგი მეთოდები: ხერხემლის გამოკვლევა და მიზნობრივი რენტგენოგრაფია; მიელოგრაფია; კომპიუტერული ტომოგრაფია; მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია.
- ყველაზე ხელმისაწვდომი და ამავე დროს საკმაოდ ინფორმაციული დიაგნოსტიკური მეთოდი რენტგენის გამოკვლევაა. პროცედურის დროს იღებენ ფოტოსურათს, სადაც ჩანს ძვლისა და ხრტილოვანი ყველა დეფორმაცია.
- მიელოგრაფია უფრო რთული და საშიში მეთოდია. ზურგის არხში შეჰყავთ კონტრასტული საშუალება. ეს დიაგნოსტიკური მეთოდი უნდა ჩაატაროს მაღალკვალიფიციურმა სპეციალისტმა. ეს მეთოდი ხორციელდება ზურგის არხის სტრუქტურის დადგენის მიზნით.
- კომპიუტერული ტომოგრაფია და მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია ყველაზე თანამედროვე ტექნიკა და, ალბათ, ყველაზე ძვირია. ისინი ტარდება ოსტეოქონდროზისა და ხერხემლის სხვა დაავადების დიფერენცირების მიზნით, რომელსაც აქვს იდენტური სიმპტომები, მაგალითად, ზურგის არხის სიმსივნე.
ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ სრული განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ საწყის ეტაპზე. არავითარ შემთხვევაში არ გადადოთ სპეციალისტის მითითება, რადგან მხოლოდ ასე შეგიძლიათ გააგრძელოთ ცხოვრება. დაავადების თერაპია უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. მედიკამენტური თერაპიის გარდა, ისინი ინიშნება:
- acupuncture;
- ვაკუუმითერაპია;
- ლაზერული თერაპია;
- ფარმაკოპუნქტურა;
- მაგნიტოპუნქტურა;
- ელექტრო სტიმულაცია.
მძიმე შემთხვევებში ტარდება ოპერაცია.
ფიზიოთერაპია და მასაჟი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ოსტეოქონდროზის მკურნალობაში. ამ დაავადების მქონე ადამიანს ურჩევენ დაიძინოს მხოლოდ მძიმე, მყარ საწოლზე. უნდა გესმოდეთ, რომ დაავადების თერაპია ძალიან გრძელია. ამიტომ, თუ გსურთ დაავადებისგან თავის დაღწევა, იყავით მომთმენი და ნებისყოფა და არავითარ შემთხვევაში არ მიატოვოთ მკურნალობა.
როგორ ავიცილოთ თავიდან დაავადების განვითარება?
- დააკვირდით თქვენს ჯანმრთელობას, გაიარეთ პროფილაქტიკური გამოკვლევები.
- დროული მკურნალობა ხერხემლის დაავადებებზე, გააკონტროლეთ თქვენი პოზა.
- ივარჯიშეთ, გახსოვდეთ სპორტი - ჯანმრთელობის გასაღები.
- იკვებეთ სწორად, იკვებეთ ჯანსაღი დიეტით და მიირთვით გამაგრებული საკვები, განსაკუთრებით ის, რაც შეიცავს კალციუმსა და მაგნიუმს.
- ებრძვით ზედმეტ კილოგრამებს.
- თანაბრად გადაანაწილეთ დატვირთვა. ნუ ატარებთ ჩანთებს ზევით ერთ ხელში და მძიმედ.
თუ რამე "არასწორად" გრძნობთ, იყო ტკივილები, რომლებიც მანამდე არ არსებობდა, ან უბრალოდ დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებდით მათ, მიმართეთ ვერტებროლოგს - სპეციალისტს, რომელიც ხერხემლის დაავადებების მკურნალობას ეწევა.