რა არის ართროზი: მისი ტიპები, სიმპტომები და მისი მკურნალობის მეთოდები

ართროზი არის დისტროფიული ხასიათის დეგენერაციული დაავადება, რომელიც გამოიხატება ხრტილოვანი და სახსრების დაზიანების დროს.

სიბერეში დაახლოებით მესამედი ასეთი დიაგნოზია.

აქედან გამომდინარე, ღირს იმის ცოდნა, თუ რომელ სპეციალისტს დაუკავშირდება და როგორ უნდა მკურნალობა ამ დაავადებით.

ართროზის ტიპები

პარამეტრი, რომლის მიხედვითაც ართროზი იყოფა სახეობებად, არის ადგილმდებარეობა. ამის საფუძველზე, სპეციალისტებმა შეადგინეს დაავადების შემდეგი კლასიფიკაცია:

• სპონდილართროზი. ხერხემლის ართროზი მოქმედებს ზურგის სვეტის ერთ ან მეტ ხერხემლიანზე. სპონდილართროზის მიზეზი ძალიან ძლიერი დატვირთვაა გარკვეულ ხერხემალზე. სქოლიოზი ხშირად ამ ტიპის დაავადების მიზეზია, როგორც პოზირების სხვა დარღვევები.
• არაკოვერტალური ართროზი. საშვილოსნოს ყელის ართროზი პირდაპირ კავშირშია ადამიანის სხეულის დაბერების ბუნებრივ პროცესთან, ამიტომ, ყველაზე ხშირად ის დიაგნოზირებულია ზუსტად მოწინავე ასაკის ადამიანებში.
• მხრის სახსრის ართროზი. მხრის ართროზი საკმაოდ ფართოდ არის გავრცელებული მოსახლეობაში, განსაკუთრებით მამაკაცებში. მხრის სახსრის დიაგნოზირებული ართროზის მქონე ადამიანების ორ მესამედში, ხელების სახსრები ხდება.
• ხელების ოსტეოართროზი. დისტალური ინტერფალანსის სახსრების ართროზი ართროზის კიდევ ერთი მრავალფეროვნებაა. დაავადებას ასევე უწოდებენ გესბერდენის კვანძებს. ეს უფრო ხშირია მენოპაუზის დროს ქალებში.
• Coksartrosis. ბარძაყის სახსრების ართროზი, როგორც წესი, განიცდის საშუალო ასაკის ადამიანებს და ხანდაზმულებს. ამასთან, თუ არსებობს ერთობლივი დისპლაზია (ძვლის სტრუქტურის თანდაყოლილი დარღვევები), მაშინ დაავადება შეიძლება ნახოთ ახალგაზრდებში.
• გონტროზი. მუხლის სახსრების დედამიწა ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. 45 წელზე მეტი ასაკის უმეტესობა მას ექვემდებარება. ქალებს შორის დაავადება უფრო ხშირად გვხვდება, ვიდრე მამაკაცებში.
• ტერფის ართროზი. ფეხების დაზიანებები, სუბლუქსაცია, ფეხების სისხლჩაქცევები და მსგავსი პრობლემები ამ დაავადების ჯგუფის გამტაცებელია. იგი გვხვდება მოსახლეობის ყველა ასაკსა და კატეგორიას შორის.
• პირველადი პოლიოსტეოართოზი. კელგრენის დაავადება ხასიათდება ლიგატების ზოგადი შესუსტებით, კუნთების დისტროფიით. ეს ხდება მენოპაუზის დროს ქალებში კიდურების ზოგადი ართროზის ფონზე.

ართროზის განვითარების მექანიზმი

ნორმალურ მდგომარეობაში, ხრტილს აქვს გლუვი ზედაპირი, უფრო მეტიც, საკმაოდ მოქნილი. ამის წყალობით, არტიკულარული ზედაპირები შეიძლება გადაადგილდნენ ერთმანეთთან შედარებით სირთულეების გარეშე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჯანსაღი ხრტილი უზრუნველყოფს ამორტიზაციის აუცილებელ დონეს და იძლევა დატვირთვას ძვლებზე, კუნთებზე, ლიგატებზე ნაკლებად.

ართროზის შედეგად, დროთა განმავლობაში, ხრტილის ზედაპირი უფრო უხეში ხდება და როდესაც სახსრები მოძრაობენ, ხახუნის ხახვი ხდება. მცირე ნაწილაკები იწყებენ განცალკევებას ხრტილიდან, რომელიც დროთა განმავლობაში ერთობლივი ღრუში და სითხეში ჩავარდა.

გარდა ამისა, ხრტილი უფრო და უფრო მკაცრი ხდება, ოსფიფიკაციამდე. ცენტრალურ და ღრმა ზონებში წარმოიქმნება ცისტები, რომლებიც უშუალოდ დაუკავშირდნენ სახსრებს.

ამრიგად, უზრუნველყოფილია კაფსულის მუდმივი დაზიანებები და სახსრის სინოვიალური ჭურვი, რომლის შედეგადაც ისინი გასქელდება. დროთა განმავლობაში, უშუალოდ არსებობს ძვლების სტრუქტურის დარღვევა - ისინი დეფორმირებულია, ხოლო თავისებური ლიდერები ჩნდება კიდეების გასწვრივ.

გაზრდილი დატვირთვა ლიგატებზე და კუნთებზე ხელს უწყობს ბოჭკოვანი წარმოშობის ფოკუსების წარმოქმნას. იზრდება ლიგატების და კუნთების აპარატების დაზიანების ალბათობა (გაჭიმვა, ცრემლები, ცრემლები). მნიშვნელოვანი განადგურებით, მოძრაობის ხრტილი მკვეთრად შეზღუდულია, ხოლო ანკლოზის წარმოქმნა ხშირი ფენომენია.

მიზეზები და რისკის ფაქტორები

ართროზის მიზეზები მრავალფეროვანია და მრავალმხრივია.

არსებობს ფაქტორების ჯგუფები, რომლებიც ზრდის დაავადების წარმოქმნის შანსს:

• ასაკი აღემატება 60 წლის საზღვარს;
• სიმსუქნე და სხეულის დიდი წონა, რაც ქმნის სახსრებზე გაზრდილ დატვირთვას;
• უსაფრთხოებისა და რეგულაციების შეუსრულებლობა;
• ენდოკრინული სისტემის შეფერხება;
• ჰორმონალური ფონის დარღვევა;
• ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების ნაკლებობა ორგანიზმში;
• მოწამვლა გარკვეული ტოქსიკური ნივთიერებებით;
• ცუდი გარემოსდაცვითი ვითარება საცხოვრებელი ადგილისა და მუშაობის ადგილზე;
• სხეულის ხშირი ჰიპოთერმია.

პირველადი ართროზი

პირველადი ართროზი არის შედეგი, რომელიც ხდება რეგენერაციული პროცესების დარღვევის შედეგად, სახსრის ხრტილოვანი ქსოვილის დეგენერაცია, სხეულის მუშაობაში, როგორც მთლიანობაში, თანდაყოლილი გადახრების გარეშე.

როგორც წესი, პირველადი ართროზი ხდება მემკვიდრეობითი ფაქტორების მანიფესტაციის შედეგად:

• ხრტილოვანი ქსოვილის შემადგენლობა. ქსოვილის შემადგენლობის გენეტიკური დარღვევა, საიდანაც ხრტილოვანი ხრტილი შედგება, რაც ხელს უწყობს განადგურების დაჩქარებას, ართროზის პირდაპირი წინაპირობაა. რაც უფრო სწრაფად მოქმედებს ხრტილოვანი, მით უფრო მაღალია დაავადების ალბათობა.
• კუნთოვანი სისტემის თანდაყოლილი დეფექტი. დროთა განმავლობაში, ეს იწვევს ხრტილოვანი ერთობლივი ქსოვილების კონკრეტული მონაკვეთის დაზიანებას, რაც, თავის მხრივ, საბოლოოდ იწვევს დაავადებას.
• მემკვიდრეობა. ართროზს აქვს მემკვიდრეობის მაღალი შანსი. თუ მინიმუმ ერთ მშობელს აქვს ეს დაავადება, მაშინ ღირს ბავშვის სახსრებზე გაზრდილი ყურადღება მიაქციოთ.

მეორადი ართროზი

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მეორადი ართროზი არ წარმოიქმნება საკუთარი თავისგან-ამას ყოველთვის წინ უძღვის ნებისმიერი ფაქტორი:

• ერთობლივი დაზიანება მექანიკური გზით. დაზიანება, ძვლის მოტეხილობა სახსრის შიგნით, მუდმივი გადაჭარბებული დატვირთვა და მრავალი სხვა ფაქტორი უკიდურესად მაღალი შანსი აქვს დაავადების მოგვიანებით. დამამძიმებელი ფაქტორი არასაკმარისი ან არარსებოა.
• ქირურგია. არა იმდენად ოპერაციამ, როგორც სამედიცინო შეცდომამ, შეიძლება ზიანი მიაყენოს სახსარს ან ხრტილს.
• ერთობლივი დაავადება. ართროზი ხშირად ხდება ანთებითი პროცესის შედეგად: ართრიტი, სინოვიტი.
• სისხლძარღვთა დაავადება. სისხლძარღვთა სისტემის მრავალი დაავადება, რომელიც არღვევს სახსრის სისხლში მიწოდებას, შეიძლება გამოიწვიოს ართროზი. მათ სიაში, ვარიკოზული ვენები, ათეროსკლეროზი და სხვები.
• აუტოიმუნური დაავადება. დაავადებები, როგორიცაა ჰემოქრომატოზი, ფსორიაზი, გუტი, რევმატოიდული ართრიტი და სხვები, ასევე დაავადების წინაპირობაა.

მეორადი ართროზი ხდება პათოლოგიური პროცესების კურსის შედეგად ან არტიკულარული ზედაპირის ნაწილობრივი განადგურების შედეგად, გარე ეფექტებით დაზიანების გამო.

განსხვავება პირველადი და მეორადი ართროზს შორის გამოიხატება დაავადების დინამიკასა და შენობაში: პირველადი ტიპით, დაავადება ხდება ნელი და ბუნებრივი გზით, მეორეხარისხოვანისთვის აუცილებელია ტრიგერის მექანიზმი.

სიმპტომები

ართროზს თან ახლავს დამახასიათებელი და ცნობადი სიმპტომები:

• ტკივილი. სახსარში ტკივილი დაავადების ნიშანია. ართროზისთვის, ტკივილის შემთხვევა მოძრაობის დროს ან ანთებით სახსრზე ძლიერი დატვირთვით, ტიპიურია. ტკივილის შეგრძნებები შესამჩნევია, მაგრამ ტოლერანტული. ამასთან, დროთა განმავლობაში, სიმპტომების გამოვლინება ყველა ინტენსიურია და, საბოლოოდ, ტკივილი პაციენტს თან ახლავს დასვენების დროს.
• ხრაშუნა. ართროზს ხშირად თან ახლავს ანთებითი სახსრის ხრაშუნა. სიმპტომი ხდება ხრტილოვანი ფენის თანდათანობითი განადგურების შედეგად და ძვლების შემდგომი ხახუნის შედეგად. თუ ადამიანს აქვს სახსრები, ეს არ არის პანიკის მიზეზი. ართროზით, კრიზისი საკმაოდ სპეციფიკურია - უხეში და მშრალი. ამიტომ, თქვენ არ უნდა დარეგისტრირდეთ სპეციალისტთან დანიშვნისთვის, ძლივს გაანადგურეთ სახსრები. განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სხვა სიმპტომები არ შეინიშნება.
• მოძრაობის სადგური. ართროზი, როგორც ის ვითარდება, სულ უფრო და უფრო ზღუდავს მოძრაობას ხრტილის ოსიფიკაციისა და განადგურების გამო.
• სახსრის გარეგნობის შეცვლა. ერთ -ერთი თანმხლები სიმპტომი არის ანთებითი სახსრის დეფორმაცია. ართროზის მქონე ადამიანს შეუძლია დააკვირდეს, რომ ერთი ან მეტი სახსრის გარეგნობა შეიცვალა: მაგალითად, მუხლებზე მწვავე მუხლები უფრო მომრგვალებული გახდა.
• რბილი ქსოვილების ანთება. ამასთან, ართროზმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ სახსრის დეფორმაცია, არამედ რბილი ქსოვილების ანთება, რომელსაც თან ახლავს ხრტილის გარშემო სითხეების დაგროვება (ამოფრქვევა).

ართროზის ეტაპები

ართროზის განვითარების პროცესი მოიცავს სამ ეტაპს:

• პირველი ეტაპის ართროზი ახასიათებს მცირე ტკივილებს, როდესაც მოძრაობს და დაზარალებულ სახსრზე მცირე დატვირთვები. თუმცა, პირველი ეტაპიდან, ხრტილის სტრუქტურასა და შემადგენლობაში იწყება ცვლილება.
• მეორე ეტაპიდან დაწყებული, სახსარი დეფორმირებულია და განადგურებულია. ტკივილის მანიფესტაციები უფრო და უფრო ხელშესახები ხდება, გამოჩნდება ხმამაღალი და მკაფიო ხრაშუნა.
• ართროზის ყველაზე მძიმე ეტაპი, მესამე, იწვევს დაზარალებული სახსრის პათოლოგიურ დეფორმაციას. ვიზუალურად, სახსრები ასევე იწყებენ ცვლილებას. მესამე ეტაპზე, პაციენტი სრულად გრძნობს დაავადების მთელ სიმპტომებს: ტკივილი ეხება სახსრებს დასვენების დროსაც კი, ადამიანს აღარ შეუძლია ნაცნობი მოძრაობები, ხოლო ვიზუალურად სახსრები გახდება ნაკლებად და ნაკლებად მიმზიდველი.

ართროზის მესამე ეტაპი იწვევს სახსრის სრულ განადგურებას, რომელსაც თან ახლავს ნეოარტროზი (ნაწილობრივი არაბუნებრივი მობილურობა) ან თუნდაც მობილობის სრული დაკარგვა. როგორც წესი, ართროზის მესამე ეტაპის დასრულების შემდეგ, ექსპერტები გადაწყვეტენ რადიკალურ ჩარევას - დაზიანებული სახსრის ენდოპროსთეტიკას.

შესაძლო გართულებები და შედეგები

ართროზიის დროული, არასწორი (ან არარსებობის) მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი უსიამოვნო შედეგი. ეს არის არა მხოლოდ დაზარალებული სახსრის სრული განადგურება, არამედ ხერხემლის ბიომექანიკის ცვლილება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თიაქარი ინტერვერტებერულ დისკებში და დაავადების გავრცელება ჯანმრთელ სახსრებზე.

დაავადების მთავარ გართულებებს შორის, შემდეგი პათოლოგიები ჩნდება:

• ერთობლივი დეფორმაცია;
• სახსრის განადგურება;
• ხერხემლისა და სხვა სახსრების ბიომექანიკის დარღვევა;
• ინტერვერტებრალური დისკების თიაქარი;
• მოძრაობების განხორციელების შეუძლებლობა;
• პაციენტის ცხოვრების სტანდარტის შემცირება;
• შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირის პაციენტის ფორმირება.

სპეციალისტი და დიაგნოსტიკა

თუ ართროზში თანდაყოლილი სიმპტომები გვხვდება, პირველი სპეციალისტი, რომელსაც პირის მონახულება სჭირდება, ორთოპედია. მომავალში, ექიმი შეაგროვებს ანამნეზს, ჩაატარებს ზოგადი შემოწმებას და გამოაგზავნის პაციენტს გამოკვლევისთვის, მათ შორის:

• X -ray (ჩვეულებრივ, ორ პროგნოზში) აუცილებელია ართროზის სპეციფიკური ნიშნების გამოსავლენად.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT), რათა შეისწავლოს შემაშფოთებელი სახსრის ძვლის სტრუქტურა.
• მაგნიტურ -რეზონანსული გამოსახულება (MRI) აუცილებელია რბილი ქსოვილების მდგომარეობის დასადგენად.

გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე, ორთოპედიტს შეუძლია ან თავად განსაზღვროს მკურნალობა, ან თუ დამამძიმებელი გარემოებები აღმოჩნდება, რომ პაციენტი სხვა სპეციალისტებს გაუგზავნის: რევმატოლოგი, ჰემატოლოგი, ენდოკრინოლოგი, გინეკოლოგი და სხვები.

მოპყრობა

ართროზის მკურნალობა იშვიათად, როდესაც თერაპიის მხოლოდ ერთი მეთოდი მოიცავს. როგორც წესი, პაციენტი გვიჩვენებს ზომების მთელ სპექტრს, სათანადო კვებით დაწყებული წამლის მკურნალობამდე და ფიზიოთერაპიამდე. შემთხვევები, როდესაც ოპერაცია ნაჩვენებია, ასევე იშვიათია.

ზოგადი რეკომენდაციები

ართროზის მკურნალობა, სპეციფიკური ზომების გარდა, მოიცავს რამდენიმე ფუნდამენტურ რეკომენდაციას:

• შეამცირეთ დატვირთვა ტკივილის სახსრზე შესაძლო მინიმუმამდე;
• ორთოპედისტის მიერ დადგენილი რეჟიმისადმი პირდაპირი დაცვა;
• რაციონალური და სწორად შედგენილი დიეტა, მდიდარი ვიტამინებითა და მინერალებით.

მედიკამენტები

ართროზისთვის მედიკამენტები ნაჩვენებია საკმაოდ ხშირად. როგორც წესი, ეს არის წამლების შემდეგი ტიპები:

• საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო საშუალებები. მკურნალობის საწყის ეტაპზე, პირველი დავალებები, რომლებიც უნდა მოგვარდეს, აღმოფხვრის ტკივილის სინდრომს და ანთებითი პროცესს. მეორე პრობლემის მოგვარება მოიცავს არასასოფლო -იურიდიული საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებას, რომლებიც უზრუნველყოფენ ინტრავენურ და ინტრამუსკულურ ადმინისტრაციას.
• ჰორმონალური კორტიკოსტეროიდები. ჰორმონალური ბუნების კორტიკოსტეროიდები ნაჩვენებია ართროზის გამწვავების ეტაპზე. ყველაზე ხშირად, ნარკოტიკების ეს ჯგუფი ინექციების ფორმით არის გათვალისწინებული, მაგრამ ზოგჯერ არსებობს პლასტმასები, მალამოები და ლაქები.
• ნელი მოქმედების სიმპტომური პრეპარატები. ნარკოტიკების ჯგუფის მთავარი მიზანი არის სინოვიალური სითხის შემადგენლობის ხრტილის აღდგენა და ნორმალიზება. პაციენტს დიდი ხნის განმავლობაში სჭირდება წამლის მიღება, რადგან გამოჯანმრთელების პროცესს დიდი დრო სჭირდება. ართროზის უგულებელყოფილ შემთხვევაში, წამლებმა შეიძლება არ მისცეს მოსალოდნელი ეფექტი.
• ტკივილგამაყუჩებლები. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, დაავადება შეიძლება იყოს დადგენილი ანალგეტიკების, მათ შორის ნარკოტიკების ჩათვლით.

სამედიცინო ფიზიკური აღზრდა

სამედიცინო ფიზიკური აღზრდა ხშირად ინიშნება ართროზის მქონე პაციენტს, განსაკუთრებით წამლის მკურნალობასთან ერთად.

ორთოპედიისტი ირჩევს სავარჯიშოების ერთობლიობას, რომელიც უნდა შესრულდეს შემდეგი პრინციპების შესაბამისად:

• ჩქის გარეშე. კლასების დატვირთვა და მოცულობა თანდათანობით უნდა გაიზარდოს, არ უნდა ჩქარობდეთ, თითქოს არ მსურს დადებითი შედეგის დაწყების დაჩქარება.
• ტკივილის გარეშე. ფიზიოთერაპიის კლასებმა ფიზიკურმა განათლებამ არ უნდა გამოიწვიოს ტკივილი. სავარჯიშოებმა შეიძლება მოიტანონ დისკომფორტი, დაძაბულობისა და დაღლილობის შეგრძნება, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ტკივილი. თუ ტკივილი ჯერ კიდევ არსებობს, მაშინ სავარჯიშოები არასწორად ხდება.
• Overstrain- ის გარეშე. სავარჯიშოები უნდა იყოს ინტენსიური, მაგრამ არ აიძულებს პაციენტს გადაჭარბებული. უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველაფერი ზომიერად კარგია.
• არ არის შესვენებები. მხოლოდ რეგულარულ სავარჯიშოებს ნამდვილად შეეძლებათ სახსრების სარგებლობა და დაავადების გადალახვაში დახმარება. განწყობით თვეში ერთხელ ჩატარებული კლასები არანაირ ეფექტს არ მოუტანს.
• გამწვავებების გარეშე. სავარჯიშოები უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ართროზის რემისიის პერიოდებში.
• ინდულგენციების გარეშე. როგორც პრობლემური, ისე ჯანსაღი სახსარი უნდა დატვირთოს იგივე.

ფიზიოთერაპიული პროცედურები

ართროზის ადრეული ეტაპი ჩვეულებრივ მკურნალობს მედიკამენტებით. ამასთან, ნარკოტიკებთან ერთად, ხშირად ინიშნება პროცედურები, რომლებიც ზრდის ნარკოტიკების ეფექტს. გარდა ამისა, ამ დანიშვნით შეიძლება შემცირდეს დოზა და წამლების გვერდითი მოვლენები.

ართროზით ნაჩვენებია შემდეგი პროცედურები:

• ელექტროფორეზი. აბსოლუტურად უმტკივნეულო პროცედურა, რომელიც საშუალებას აძლევს დადგენილი პრეპარატს იმოქმედოს ადგილობრივად და დიდი კონცენტრაციით, ნებისმიერი გვერდითი ეფექტების შემცირებით. საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაათავისუფლოთ ტკივილი, ანთება, აუმჯობესებს სახსრის კვებას და ხელს უწყობს მედიკამენტებისგან უამრავ სხვა სასარგებლო ეფექტს.
• ულტრაბგერითი ზემოქმედება. ეს იწვევს ხელსაყრელი ეფექტების ჩამონათვალს (დათბობა, მასაჟი, აუმჯობესებს კაპილარული სისხლის ნაკადს და მეტაბოლიზმს ქსოვილებში). სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პროცედურა მიზნად ისახავს სახსრისა და ხრტილის მდგომარეობის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.
• მაგნიტური ველის ზემოქმედება. პროცედურა ამცირებს ანთებით პროცესებს დაზიანებულ სახსარში და აუმჯობესებს მასში მეტაბოლურ პროცესებს. ორთოპედისტს შეიძლება დაინიშნოს ზოგადი და (ან) ადგილობრივი მაგნიტური თერაპია, დამოკიდებულია ართროზის ტიპისა და პაციენტის ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე.
• რადიაციული ზემოქმედება. პროცედურა ინიშნება არა მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც არსებობს უკუჩვენებები სხვა ფიზიოთერაპიული მეთოდების მიმართ, არამედ სხვების გარდა, რაც ხელს უწყობს გამოჯანმრთელების დაჩქარებას.

მასაჟი

მასაჟი ართროზის სამკურნალოდ ეფექტური საშუალებაა სახსარში პერიფერიული სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებასთან დაკავშირებით. რაც უფრო უკეთესია სისხლის მიმოქცევა, მით უკეთესი იქნება სახსრის ძალა და ხრტილოვანი საკვები ნივთიერებების ელემენტებით.

მასაჟის მიზანი მიღწეულია მიზნის მიხედვით:

• გაჭიმეთ კუნთები და ლიგატები ავადმყოფი სახსრის გარშემო;
• გაათავისუფლეთ კუნთები ვენური სისხლისგან;
• ანაბრების ამოღება სახსრიდან;
• ლიმფისა და სისხლის ნაკადის გადინების სტიმულირება;
• ძაბვის შემსუბუქება;
• სახსრის საავტომობილო ფუნქციის გაუმჯობესება.

კვება

ართროზით, გვირგვინის კერძი, რომელიც დიეტაში უნდა იყოს, ჟელე ითვლება - მისი გამოყენება იწვევს ჟელატინის ორგანიზმში შესვლას, ასე აუცილებელია ხრტილის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ამასთან, ცხოველთა წარმოშობის სხვა კერძები ხრტილოვანი შინაარსით ასევე გამოიყენება.

გარდა ამისა, დიეტაში არსებობს წესების ჩამონათვალი, რომელიც უნდა დაიცვას ართროზის მქონე პაციენტებს:

• ღამით არა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ წონის მომატება, არამედ დაავადების შეტევა;
• შეეცადეთ ჭამა ფრაქციულად - ცილები ცალკე, ცხიმები ცალკე, ნახშირწყლები ცალკე;
• სხეულის დიდი წონით - წონის შესამცირებლად ისე, რომ არ დაამატოთ უკვე მგრძნობიარე სახსრის დატვირთვა;
• ყოველდღიური დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული, მდიდარი ვიტამინებით და კვალი ელემენტებით.

სანატორიუმის რეზორტის მკურნალობა

ართროზის ეტაპიდან გამომდინარე, პაციენტმა შეიძლება აჩვენოს სანატორიუმის რეზორტის პროცედურა სპეციალური ჭუჭყის გამოყენებით:

• ადგილობრივი ტალახის პროგრამები. დაზარალებულ სახსრებზე სამკურნალო ცხელი (დაახლოებით 40 გრადუსი) ჭუჭყის გამოყენება 15-20 წუთის განმავლობაში. კურსი ხორციელდება ყოველ მეორე დღეს და არის 10-15 პროცედურა.
• ზოგადი ტალახის პროგრამები. ცხელი ჭუჭყის ზოგადი გამოყენება ადამიანის სხეულზე. ამას ყოველ მეორე დღეს ტარდება დაახლოებით 10 პროცედურა.
• ტალახის აბანოები მინერალურ წყალზე. პირის ჩაძირვა სპეციფიკურ აბაზანაში, რომელიც შედგება სამკურნალო ტალახისაგან, რომელიც მოთავსებულია მაღალი ტემპერატურის მინერალური წყლით (36-37 გრადუსი). კურსი ხორციელდება ანალოგიით პროგრამებით.
• კომპრესები. სხვადასხვა ნაერთების ტალახის კომპრესები გამოიყენება დაზარალებულ სახსრებზე (არა უმეტეს ორი) დიდი ხნის განმავლობაში (ნახევარ საათიდან). კურსები 10 -დან 20 პროცედურამდეა.

არ მიიღოთ გადაწყვეტილება სანატორიუმის მკურნალობის შესახებ. დაწესებულების მონახულების წინ, დარწმუნდით, რომ გაიარეთ კონსულტაცია დამსწრე სპეციალისტთან.

გარდა ამისა, ნაჩვენებია სხვა პროცედურები:

• ჰიდროკინსოთერაპია;
• წყალქვეშა კიდურების გადაშენება ტვირთის შეჩერებით;
• ტექნიკის მასაჟი;
• რეფლექსოლოგია;
• თერაპიული აბანოები.

ქირურგია

ქირურგიული ჩარევა ხორციელდება სახსრის მობილობის გასაუმჯობესებლად, აგრეთვე ხრტილის ნაწილის ან დაზიანებული მენჯისის ნაწილის ამოღების მიზნით.

ართროზის ოპერაცია არის უკიდურესი ღონისძიება, რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კონსერვატიული მკურნალობის მეთოდებმა არ მოუტანა დადებითი შედეგი, ხოლო პაციენტი განიცდის ტკივილს, სახსრის ნაწილობრივ ან სრულყოფილებას.

ოპერაციის დროს ხორციელდება ართროზით დაზარალებული ხრტილის ფრაგმენტი, მისი სახეხი გლუვი ზედაპირის მისაცემად, ხრტილოვანი ზრდის მოცილება, დაზიანებული ლიგატების ნაწილის მოწყვეტა.

ყველაზე ხშირად ოპერაცია ხორციელდება:

• ბარძაყის სახსარი - ბარძაყისა და მენჯის ძვლების ხრტილოვანი და ძვლის ქსოვილის ნაწილობრივი მოცილება;
• მუხლის სახსარი არის სახსრის არტიკულური ზედაპირის ჩანაცვლება ლითონის ან კომბინირებული პროთეზებით.

ხალხური საშუალებები

ხალხურ საშუალებებს არ შეუძლიათ დამოუკიდებლად დაამარცხონ ართროზი, მაგრამ შეიძლება იყოს შესანიშნავი დამხმარე აგენტი. მთავარია, გამოყენებამდე ორთოპედისტთან კონსულტაციით კონსულტაცია.

ხალხურ მედიცინაში ყველაზე ეფექტურია დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში მალამოები, კომპრესები და აბანოები.

იმისათვის, რომ მალამოები მიიღონ, ისინი უნდა იქნას გამოყენებული მასაჟის მოძრაობებით და დიდხანს დარჩეს კანზე, მაგალითად, ღამით.

მალამო ნომერი 1:

• 1 კვერცხის yolk;
• 1 ჩ.ს. ტურპენტინი;
• 1 ჩ.ს. ვაშლის ძმარი.

კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.

განაცხადის მეთოდი. მუწუკის სახსარი უნდა გაჟღენთილი უნდა იყოს ღამით, კარგად გახვევა. კვირაში სამჯერ გამოიყენეთ.

მალამო ნომერი 2:

• 100 გრ თაფლი;
• 3 გრ მუმია.

კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.

განაცხადის მეთოდი. ყოველდღიურად წაისვით ღამით ერთი კვირის განმავლობაში.

ართროზისთვის კომპრესები უნდა იყოს თბილი და სველი. სახსრზე მიმართული კომპრესები დაფარულია ფილმით და თბილი ქსოვილით.

შეკუმშვა 11:

• წყალი;
• 1 ჩ.ს. მცენარეული ზეთი;
• 6 ფოთოლი ბურდოკის.

ფოთლებით დაკეცილი ფოთლები უნდა ჩატარდეს ოდნავ მეტი ქოთნებით ცხელი წყლით წყვილი.

განაცხადის მეთოდი. მუწუკის სახსარი შეზეთებულია მცენარეული ზეთით, გახვეული ფოთლებით, გახვეული საცხობი ფილმით და თბილი შარფით. თქვენ უნდა შეინახოთ რამდენიმე საათის განმავლობაში.

შეკუმშვა 22:

• 2 კვერცხის ჭურჭელი;
• 1 სტადი. ლ. მსუქანი კეფირი.

ფხვნილში გაანადგურა ჭურვი შერეულია კეფირთან, სანამ სქელი პასტა არ ჩამოყალიბდება.

განაცხადის მეთოდი. პროდუქტი ნაწილდება ტკივილის სახსრის მეშვეობით, რომელიც დაფარულია თეთრეულით და კვების ფილმით, რის შემდეგაც აუცილებელია სახსარი (მაგალითად, საბნის ქვეშ). ორი საათის შემდეგ, კომპოზიცია უნდა დაიბანოთ.

თუ დიდი სახსარი განიცდის ართროზს, ნაჩვენებია გათბობა, ხოლო ამის ლამაზი საშუალებაა აბანო.

აბაზანა მარილით და ფიჭვით:

• 1 კილოგრამი ზღვის მარილი;
• რამდენიმე ფიჭვის ტოტი;
• 3 დამსხვრეული ტოპინამბურის ტუბერი;
• 2 სტადი. ლ. თაფლი;
• 1 ჩ.ს. ლაპიპიდარი.

ყველა ინგრედიენტი აურიეთ აბაზანაში ცხელი წყლით. ასეთი აბანო იღებს ნახევარ საათს.

არ მიიღოთ სამკურნალო აბანოები ყოველდღიურად - პროცედურებს შორის ინტერვალი უნდა იყოს 1 დღე.

აბაზანა მწვანილით:

• 4 სტადი. ლ. ჭინჭარი;
• 3 სტადი. ლ. წმინდა იოანეს Wort;
• 2 სტადი. ლ. კალენდრები;
• 3 სტადი. ლ. ორეგანო;
• 1 სტადი. ლ. ბოლოლოვი;
• 1 სტადი. ლ. ბურდოკის ფესვი;
• 500 გრ თიხა.

შერეული მწვანილი უნდა დაასხით მდუღარე წყლით და დაუშვან ერთი საათის განმავლობაში. დროის შემდეგ, თიხის დამატება ხდება, გამოსავალი კარგად არის შერეული და ცხელ აბაზანაში შეედინება. სააბაზანოში ტყუილი დაახლოებით 20 წუთი ღირს.

პრევენციის ზომები

მიუხედავად მრავალი მიზეზის გამო, რომელიც იწვევს დაავადებას, ასევე არსებობს ეფექტური ზომები, რომლებიც შექმნილია პიროვნების დასაცავად ართროზის წარმოშობისგან:

• ფიზიკური დატვირთვა. ჯანმრთელი და ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა, განსაკუთრებით შესრულების ტექნიკის შესაბამისად, ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში, არამედ გაზარდოს სისხლის მიკროკლულაცია არტიკულარული ხრტილის გარშემო, რითაც გამდიდრდება ხრტილი ნორმალური სამუშაოსთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით.
• თბილი. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ერთობლივი ჰიპოთერმია.
• კვება. სწორი, დაბალანსებული დიეტა საკვებ ნივთიერებების ყოველდღიური ნორმების, ისევე როგორც ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების შემცველობით, ხელს შეუწყობს სახსრებს გრძელი და ბედნიერი ცხოვრებით.
• ნორმალური წონა. წონის შენარჩუნება ნორმალურია მთელი ცხოვრების განმავლობაში ამცირებს ართროზის ალბათობას მინიმუმამდე.

ართროზი არის დაავადება, რომელსაც მრავალი ადამიანი შეუძლია მიიღოს: სპორტსმენებიდან (მათ შორის ყველაზე გავრცელებული დაავადებების ჩათვლით), აბსოლუტურად არაჯანსაღი ცხოვრების წესის მოყვარულთათვის. პროფილაქტიკური ზომების ჩატარება, ორთოპედიის დროულად მიმართვა და ყველა მოთხოვნის დაცვა საშუალებას იძლევა, თუ მთლიანად არ გამორიცხავს ავადმყოფობის შანსს, მაშინ მინიმუმამდე მინიმუმამდე დაიყვანოს ზიანი.